「何も出来なかった」あの言い返せなかった日々！そんな気持ちで苦しんで居る人へ

​静かな告白

​「昔は、何も出来なかった。」

​今、この文章を読んでいるあなたと同じように、私もかつて、逃げ場のない嵐の中にいました。

イジメという理不尽な重圧の中で、身体がすくみ、声が震え、結局一言も言い返すことができなかった。

そんな日々を、私は長く過ごしてきました。

​言い返せなかったのは、あなたが優しいから

​相手から投げつけられる鋭い言葉のナイフ。

「どうして言い返さないの？」「黙っていたら認めたことになるよ」

周囲のそんな言葉さえ、当時の私には追い打ちのように感じられました。

​でも、今ならわかります。

言い返せなかったのは、あなたが弱かったからではありません。

あなたが、相手と同じ土俵に立って誰かを傷つける言葉を持ち合わせていない、「優しい人」だったからです。

そして、あまりの恐怖に心が守りに入り、フリーズしてしまっただけなのです。

​「何もしない」という戦い方

​「何もできなかった」と自分を責めていませんか？

けれど、その過酷な環境の中で、今日まで「生き抜いてきた」こと。

それ自体が、何よりも立派な戦いだったのだと私は思います。

​言い返さず、ただじっと耐えて、今日を繋いだ。

それは敗北ではなく、あなたがあなた自身をこれ以上壊さないために選んだ、精一杯の防衛手段だったはずです。

 

​今、暗闇にいるあなたへ

​今の私には、魔法のように現状を変える力はありません。

けれど、一つだけ確かなことをお伝えできます。

 

『現実を、変える事は不可能では、無く可能な事』

​

《心の状態を、整えると恐怖心や不安感を、軽減する事が可能となります。》

 

恐怖心かま薄れ考えすぎてつらかった気持ちが軽くなります。

 

心が穏やかに成ることで周りの見え方も変わって行きます。

状況を好転のきっかけなれば良いと思っております。

 

つらい気持ちがを、誰にも話せないと

思って居るあなたへ。

 

未成年に限り1日１名（60分）

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